Das gemeinsame Bahntraining ergänzt das individuelle Training und setzt gezielte Reize für die Anforderungen im Triathlon. Die Übungen lassen sich an unterschiedliche Leistungsniveaus anpassen.

Schwerpunkte sind:

• Schnellkraft
• Grundschnelligkeit
• Koordination und Lauftechnik
• Tempogefühl und Belastungssteuerung